病院でできるだけ運動をした方が良いと言われていたので、よく散歩をするようにしていたのですが、時間がある時は主人も夜の長い距離のお散歩に付き合ってくれたのが嬉しかったですね。

もう生まれても良い時期だったので、主人もその日はお休みをとっていたんです。いつもと変わらずお散歩をしてたくさん歩いたり、階段の上り下りをしたり、たくさん運動をしていましたね。

そうしているうちに「あれ、なんかおなかが痛いな・・・」と感じはじめたのですが、その痛みが陣痛かどうか確信が持てなかったですし、「あまり早く連絡すると病院にもご迷惑かも…」と考えたりして、我慢していたんですね。
でも、実際に痛みの間隔をはかってみたら２分間隔になっていて…。慌てて主人と車で病院に向かいました。

痛かったんですけど、もしかしたら痛みに強いのかもしれませんね（笑）
いざ生まれるというときもかなり痛くてつらかったんですが、先生に「あと何分くらいかかりそうですか？」と聞いて「あと30分以内には生まれますね～」なんてお話をして、「よし、じゃあ頑張らなきゃ！」と思っていました。

夜中で睡魔も襲ってきて、なかなか力も入れづらくなっていたので、「これは時間を把握して、上手に体力を配分しないといけないな」と冷静に考えていたんです。
結局病院に着いてから２時間半で生まれました。

とにかく２時間半という早い時間だったので、休む間もなくずっと痛かった記憶があります。
そのときは子どもを生んでお母さんになったお友達の顔を一人一人思い浮かべて「○○ちゃんはすごいな」「あの子もこんな痛みを乗り越えたんだ・・・」とひたすらお友達のことを尊敬していました（笑）

「あの子も頑張ったんだから、自分もがんばらなくちゃ！」と自分を励ましていた感じです。とにかくあの２時間半でたくさんのお友達の顔を思い浮かべましたね。

生まれたての赤ちゃんに会ったのが初めてだったので、とても不思議な気持ちでした。あとは「無事に産まれてきてくれてありがとう」という気持ちでしたね。
あとは自分もこうやって生まれてきたんだ、ということが分かったので改めて母の偉大さを感じました。こんな痛みを乗り越えて母も私を産んでくれたんだな、って。

新生児って本当に小さいじゃないですか。この小さな赤ちゃんを本当に自分が守っていけるのか、ということに対して、産まれたばかりの頃はすごく不安になりました。
抱っこしていても赤ちゃんを落としてしまったらどうしよう、夜中に何かあっても気がつかなかったらどうしよう、とすごく心配性になってしまったんですね。

「この子になにかあったら私の責任だ」と思いこんでしまって、目が離せなくなっちゃったんです。ただ夜中に赤ちゃんが寝ているだけでも心配になって何度も様子を確かめてしまったり、何をするわけでもないのにじーっと眺めてしまったりして（笑）

とにかく私に赤ちゃんが守れるか、心配でたまりませんでした。
元々はそんなに心配性ではなかったので、産後１ヵ月くらいはやっぱり出産の疲れがあったのかもしれませんね。

少し外に出てみたりしてリフレッシュするようにしていました。
太陽の光を浴びると「頑張ろう」と思えたんです。
あとは産後１か月くらいは私の母と主人の母がどちらも交代で助けてくれたので、それが精神的にも肉体的にもとても助かりましたね。

（撮影：chiai）