主人も娘が赤ちゃんのころはすごく心配してくれて、お仕事の合間を見つけて沐浴のために帰ってきてくれたりしていましたね。5～10分でササッと沐浴をしてくれてまた仕事に戻るんですけど（笑）
産院で沐浴の仕方を教えていただいた時にビデオを撮っていて、そこで入れ方を覚えてくれたんですよね。

うーん、基本はそんなに変わっていないと思います。
ただ子どもが生まれるとやはりおじいちゃん、おばあちゃんがとても喜ぶので、お休みのときは「顔を見せに行こうか」といって家族でお出かけをする機会が増えましたね。

産院で妊娠中から体重の増加は基本８キロまで、と指導されていたのでかなり気をつけていました。検診時の体重測定で少し増えてしまったかな、と感じたときは病院から家まで歩いて帰るようにしたりして、妊娠中から体重管理には気をつけていましたね。
結局妊娠中５キロくらいしか増えなかったんです。

生んで退院するときには妊娠前の体重まであと２キロくらいまで落ちていたので、あとは母乳で育てていくなかで自然と元に戻った感じです。

妊娠中に油ものが全く食べられなくなってしまって、あっさりしたものしか食べられなかったので、それも体重があまり増えなかった要因だと思いますね。

産まれてからは母乳で育てていたので、おいしい母乳のためにもしっかり食べることを意識していました。母乳を与えているとすごく食欲が湧いてくるんですよね。
自分が食べたもので母乳の味が変わる、というお話なども聞いていたので、体に良いもの、特に和食をしっかり食べるようにしていました。

はい、生後６カ月で断乳するまでは母乳で育てていました。お仕事のときなど授乳ができないときは、搾乳した母乳をあげていましたね。
半年間は母乳をあげたい、と思っていたんです。

娘がどうしても哺乳瓶を受け付けてくれなくなってしまって…。その時ちょうどお仕事の復帰のタイミングもあったので、思い切って断乳しました。
とにかく泣いてもあげない、という方法をとったのですが、当日は一晩中泣き止まなくて本当にかわいそうで。「私、なんでこんなことをしているんだろう…」と思ってしまったりして、あやしている私自身も本当につらかったです。

ただ一晩たてばケロっとしていたんですけどね（笑）
その後は、普通に哺乳瓶からミルクを飲むようになってくれたので安心しました。

（撮影：chiai）