- Profile
ギャル曽根 1985年京都府生まれ。“大食い女王”としてバラエティー番組で注目を集め、2006年よりタレントとして本格的に活動開始。調理師免許・食育アドバイザー・野菜ソムリエとさまざまな資格を取得している料理上手としても知られ、ブログ『ごはんは残さず食べましょう』も好評。2016年1月14日に第2子女児を出産。現在３歳の息子と８カ月の娘を持つ二児の母としても奮闘中。Webサイト「ネスレアミューズ」にて「ギャル曽根のダイエットレシピ」を配信中。マガジンハウス社の『ギャル曽根流 もっと大食いHAPPYダイエット』をはじめ、発売したレシピ本は３冊累計で30万部を突破。
ギャル曽根：第8回 我が家の食育は‟困った時の野菜スープ”です！
全8回のギャル曽根さんのインタビューコラムも、最終回となりました。 ギャル曽根さんのオリジナルレシピは、大好評で、たくさんの方から「作りました！」というメールをいただきました。調理師免許を持つギャル曽根さんは、お子さんの食事にもたくさんの工夫をされているようです！ 小松菜入りハンバーグに、カレー風味のピーマンきんぴらが大好評 お子さんの食事に対して“食育…
ギャル曽根：第7回 み～んな大好き！とろ～りチーズの生姜焼きいなり
■第7回となる今回は、ギャル曽根さんちの「とろ～りチーズの生姜焼きいなり」のレシピをご紹介します。 このレシピ、おいなりさんと言ってもご飯は入っていません。 生姜焼きした挽肉とチーズが詰まったおかずおいなりさんです。 運動会や遠足などの行事が続くこの季節、お弁当に詰めるおかずとしてもオススメです！ ギャル曽根さんのお子さんも、パクパク食べてくれる絶品レシピだそうですよ！ …
ギャル曽根：第6回 旦那さんの胃袋をがっつり掴んだ具だくさん豚汁！
■第6回は、ギャル曽根さん家の『具だくさん豚汁』レシピをご紹介します！ ギャル曽根さんがブログに掲載した時に、とても反響が多かったこの「豚汁」は、ご主人からも、頻繁にリクエストされるメニューなんだそうですよ！ ギャル曽根さんの豚汁は、具だくさんでとっても栄養満点！お子さんにとっても、たくさんの野菜を食べることができるのでオススメの１品です。 ◆具だくさん…
ギャル曽根：第5回 メタボが気になる旦那さんに食べさせたい”から揚げ”
■第5回は、ギャル曽根さん家のから揚げレシピをご紹介します！ ギャル曽根さんが、旦那さんをダイエットさせる時によく作ったという "から揚げ"。 ヘルシーでとっても美味しいので、メタボが気になるご主人のためにぜひ作ってみてください、お子さんにも大好評の１品ですよ！ ◆から揚げ◆ ＜材料(2人分)＞ 木綿豆腐：200g鶏ムネ肉（皮なし）：10…
ギャル曽根：第4回 家族みんな大好き！牛肉ちらし
■第4回となる今回は、ギャル曽根さんのブログに度々登場する『牛肉ちらし』のレシピをご紹介します。 このメニューは、小さい頃から食べていたというギャル曽根さんにとっては、まさに“母の味” ギャル曽根さんが幼い頃から食べてきたこのメニューに、ご自身の好みやお子さんの好みを取り入れて、オリジナルの改良を加えたものを今回はご紹介します。 お子さんが喜んでくれるメニューとしても、…
ギャル曽根：第3回 ギャル曽根さんのオムライスレシピ
■第3回の今回は、ギャル曽根さんのオムライスレシピをご紹介します！ ママスタユーザーの多くから、「作り方を知りたい」「真似したい！」という声が多かった「ギャル曽根さんのオムライス」 ちなみに、ご主人と付き合って初めて作ってあげたのは、このオムライスなんだそうですよ！ 今回は、皆様の熱い声にお応えして、オムライスのレシピをご紹介します。 ◆オムライス◆ …
ギャル曽根：第2回 「育児は、ママがやって当たり前だと思わないでね」と伝えています
第2回となる今回は、テレビディレクターであるギャル曽根さんのご主人についてのお話を伺っていきます。ご主人とは、結婚5年目を迎えた今もラブラブとのこと。夫婦円満の秘訣も聞いてみました！ “イクメン”とは男の人を甘やかしている言葉 結婚5年目を迎え、お子さんも誕生し親になったお二人の関係に変化はありますか？ まったく何も変わらないですね。付き合…
ギャル曽根：第1回 この子達を産むために、私は産まれてきたんだなと思ってるんです
今年の1月に、第2子を出産されたギャル曽根さん。 妊娠中も、出産後も、変わらずに「大食いタレント」として活躍されていますが、ブログで垣間見える「ママ」としての顔にも、多くの支持を集めています。 食べるだけではなく、作ることにもプロ並みの知識と腕をお持ちのギャル曽根さんに、今回はママとして、奥さんとして、様々な視点からインタビューをさせていただきました。 「おっぱい…
